Em crise ou risco imediato? Ligue 188 (CVV, 24h e gratuito) ou 192 (SAMU), ou procure o CAPS da sua cidade.
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Importante: as indicações de leitura ajudam no autoconhecimento, mas não substituem avaliação nem acompanhamento psicológico. Se você está em sofrimento, procure um profissional. Em crise, ligue para o CVV 188 (24h, gratuito) ou para o SAMU 192.

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Imagens das capas: Open Library e Google Books (powered by Google). Quando a capa não é encontrada, mostramos um cartão com o título.

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